सर्दियों में इम्यून सिस्टम दुरुस्त रखने में ये लड्डू करेंगे आपकी मदद, औषधीय गुणों से हैं भरपूर
आँखें न्यूज़24 
ठंड के मौसम में गर्म तासीर का खानपान जरूरी होता है, जिससे शरीर सर्दी के प्रकोप व विभिन्न संक्रमणों से बचा रहे और इम्युनिटी बने मजबूत। आइए जानते हैं कि इन दिनों क्यों अच्छा रहता है आयुर्वेदिक नुस्खों से बने व औषधीय गुणों से भरपूर लड्डुओं का सेवन...
महान भारतीय परंपरा व आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति से विकसित हुआ च्यवनप्राश आज संपूर्ण विश्व में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए स्वीकार किया जा रहा है। देशकाल और परिस्थितियों के अनुसार समय-समय पर विभिन्न चिकित्सा पद्धतियां रोग निवारक बनकर उभरीं। आयुर्वेद जीवनशैली पर आधारित चिकित्सा पद्धति है। इसमें ऋतु के अनुसार खानपान अपनाने को कहा गया है। आयुर्वेद के अनुसार वात, कफ और पित्त में संतुलन बना रहे तो आपका शरीर रोगमुक्त रहेगा। आयुर्वेद में मौसम के अनुकूल खानपान के जरिए इन तीनों में संतुलन बिठाने पर जोर दिया गया है। इस चिकित्सा पद्धति की आज पूरी दुनिया सराहना कर रही है।
